Bebek

Emen Bebekler için D Vitamini Takviyesi

Tek başına emzirme, ilk altı ay boyunca bebeğinizin ihtiyaç duyduğu tüm besinleri sağlayabilir – dikkate değer bir istisna D Vitamini’dir.

Health Canada, tüm emzirilen veya kısmen emzirilen sağlıklı, tam süreli bebeklere doğumdan 12 aylık olana kadar her gün 400 IU D vitamini takviyesi almasını önerir. Formülü tek başına beslenen bebeklerin fazladan D vitamini almasına gerek yoktur.

Emzirilen bebeğinize D vitamini takviyesi verin. Bunlar kolayca emilir. Bebeğinize 400IU nasıl vereceğiniz konusunda talimatlar için etiketi dikkatlice okuyun. D vitamini takviyeleri yerel eczanenizde veya sağlık gıda mağazanızda mevcuttur.

12 ay sonra, bebeğinize her gün inek sütü gibi D vitamini içeren yiyecekler verin. 500 mL (veya iki bardak) tam yağlı süt bebeğinizin D vitamini ihtiyacını karşılar. Diğer kaynaklar arasında balık, yumurta sarısı, yumuşak margarin, D vitamini destekli maya ile yapılan ekmek ve güçlendirilmiş sütten yapılan yoğurt veya peynir bulunur.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı