Çocukların Önünde Kavga Eden Ebeveynlerin 10 Olumsuz Etkisi

Ebeveyn tartışması kaçınılmazdır. Fakat her şeyi çocuklarınızın önüne koymak, çocuğunuzun duygusal ve zihinsel sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Hatta uzun vadede bazı ülkelerde çocuk istismarı ile eş değer!

Ortakların anlaşmazlıkları olması zorunludur. Fakat sorumlu ebeveynler olarak, çocuğunuzun önünde sürekli kavga etmenin yıkıcı etkilerini anlamalısınız. Sadece neşeli çocukluğunu kesintiye uğratmakla kalmaz, aynı zamanda kalıcı duygusal yaralar da bırakabilir. Bu yüzden patlayacağınızı her hissettiğinizde, ebeveyn kavgasının çocuklar üzerindeki aşağıdaki etkilerini göz önünde bulundurun. İşte bu yüzden çocukların önünde kavga etmeyi bırakmanız gerekiyor – hemen şimdi!

Ebeveyn Kavgasının Çocuklar Üzerindeki 10 Sert Etkisi

Pek çok ebeveyn, çocukların yetişkin yaşamına ve sorunlarına bir bakış açısına sahip olmadığı için diyaloğun aslında bir kavga ya da tartışma olduğunu anlayamayacaklarını düşünüyor. Fakat çocuklar, biz yetişkinlerin sandığımızdan daha zekidir. Hala tek kelime edemeyen küçük bir bebeğin, annesinin ne zaman sinirlendiğini ve annenin mutlu veya gururlu olduğunu bilmesi gibi, çocuklar da bir tartışmaya veya kavgaya karışan iki yetişkinin ses tonundan, sesinden, ses tonundan ve yüz ifadelerinden çok şey öğrenirler.

İşte çocukların önünde kavga eden ebeveynlerin olumsuz etkilerinden bazıları.

1. Güvensizlik

Ev, bir çocuğun sevgi ve bakım sığınağıdır. Çocukların önünde kavga eden ebeveynler, çocuğu korkmuş, endişeli ve çaresiz bırakarak kaos ve gerginliğe neden olur. Bu güvensizlik duygusu bir ömür boyu sürebilir.

2. Suçluluk ve Utanç

Çocuklar genellikle ebeveynlerinin kavgalarının sebebi olduğuna inanırlar ve sonunda kendilerini suçlu hissederler. Bu onlar için duygusal olarak üzücü olabilir.

3. Düşük Benlik Saygısı

Güvensizlik, suçluluk ve utanç duyguları, küçük çocuğunuzun istenmeyen ve değersiz hissetmesine neden olabilir. Bu da, uzun vadeli kişisel ve profesyonel ilişkilerinde kalıcı ve zarar verici olabilen düşük benlik saygısı ile sonuçlanır.
Bu çalışmada da açıklandığı gibi, anne-babasının sürekli kavga ettiğini gören çocuklar, tanık oldukları çelişkileri anlamakta güçlük çekerler: anne-babaları kavga eder ama geceleri aynı odada uyurlar, kavga etmezler ama bazı konularda da anlaşamazlar (pasif-agresif kavgalar). ), vb. Ele alınmadığında, çocuklar bu tarz çatışmaları içselleştirir ve genellikle durum için kendilerini suçlarlar ve bu da düşük öz saygıya neden olur.

4. Taraf Tutma Konusunda Stresli

Çocuklar genellikle her iki ebeveyni de memnun etmek ister ve bir çatışmada taraf olma baskısı onlar için üzücü olabilir. Çatışmanın temelini anlayamayabilirler ve çatışmayı daha da büyütebilecek bir taraf tutabilirler.

Burada şunu belirtmek önemlidir ki – taraf tutma yönündeki bu baskı çoğu zaman ebeveynlerin kendilerinden gelir ki bu oldukça talihsiz bir durumdur. Çocuklar asla tartışma konusu yapılmamalı, asla bir tartışmaya çekilip taraf tutmaları sağlanmamalıdır.

5. Özensiz Rol Modelleri

Çocuklar için biz ebeveynler çocuğumuzun ilk, en büyük ve en etkili rol modelleriyiz. Çocuklar paspas gibidir – söylediğimizi veya yaptığımızı gördükleri her şeyi emerler. Rol model olarak, çocukların önünde sağlıksız iletişim kullanırsak, onlar da kötü iletişimciler olarak büyüyeceklerdir. Bu sadece kişisel ilişkilerini değil, akranlarıyla ve daha sonra meslektaşlarıyla olan ilişkilerini de etkileyecektir.

6. Zayıf Akademisyenler ve Sağlık Sorunları

Kronik ebeveyn kavgalarına tanık olan bir çocuğun zihni her zaman kavgalar ve tartışmalarla meşgul olur. Bu durum akademik performansı olumsuz yönde etkileyen, eldeki görevlere konsantre olmasını zorlaştırır. Böylesine fazla çalışan bir zihin, fiziksel rahatsızlıklara ve kronik hastalıklara da yol açabilir. UCLA tarafından 50’ye yakın araştırma makalesi üzerinde yürütülen bir inceleme, riskli evlerde büyüyen çocukların yetişkinlik döneminde damar bozuklukları, bağışıklık bozuklukları vb. gibi fiziksel sağlık sorunlarını bildirme olasılığının daha yüksek olduğu sonucuna varmıştır.

7. Zihinsel ve Davranışsal Bozukluklar

Kavga etmek ve tartışmak zihnimizi yorar ve kendimizi bitkin hissetmemize neden olur. Bu etki, zihinlerinde güçlü başa çıkma mekanizmaları olmadığı için çocuklarda daha belirgindir. Değişken ortamlarda büyüyen çocukların davranış sorunları geliştirdiği bilinmektedir: bu tarz çocuklar ya değişken hale gelir ve pervasız davranmaya (okulda kavga etmek, kabadayı olmak vb.) İletişim.

Daha ciddi bir durumda, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), depresyon, obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) gibi zihinsel bozukluklar geliştirebilirler. Ayrıca istikrarsız evlerden gelen çocukların da büyüdükçe madde bağımlılığına daha yatkın oldukları görülmüştür.

Bu zihinsel bozukluklar geliştirme eğiliminin temelinde, çatışmanın aslında çocuklarda beyin gelişimini etkilediği gerçeği yatmaktadır. Alice Schermerhorn tarafından yürütülen bir araştırmaya göre, yıkıcı ailelerde büyüyen çocuklar daha yüksek derecede uyanıklık geliştirme eğilimindedir: sürekli olarak çevrelerini değerlendirirler ve kendilerini potansiyel olarak stresli durumlara hazırlamaya çalışırlar. Bu sürekli uyanıklık durumu, bu çocukların farklı duygulara tepki verme ve bunları işleme biçimine zarar verir.

8. Yanlış Eylemlerin Normalleştirilmesi

Sözlü, fiziksel veya duygusal istismar gibi yanlış davranışların normalleştirilmesi, özellikle çocuğun önünde fiziksel olarak kavga eden ebeveynlerin ciddi, sıklıkla ihmal edilen bir diğer sonucudur. Ebeveynlerin her zaman birbirlerine isim taktıkları veya bir yetişkinin her zaman kendi yolunu bulduğu bir evde büyüyen bir çocuk, her zaman böyle şeyler yapmanın kabul edilebilir olduğunu düşünebilir. Aile üyeleri bu tarz tutum veya davranışları daha kabullenici (ve bazen daha hoşgörülü) olsa da, bu tarz çocuklar gerçek dünyaya adım atarken zor anlar yaşarlar.

9. Diğer İlişkileri de Etkiler

Yıkıcı ailelerden gelen çocukların edindiği davranış kalıpları, tutumlar ve yaşam yaklaşımları, kişiliklerinin bir parçası haline gelir ve sadece ebeveynleriyle olan ilişkilerini değil, diğer tüm ilişkilerini etkiler. Bu yüzden esasen kavga eden ebeveynler, arkadaşlıkları, romantik ilişkileri, iş denklemlerini ve genel olarak genel sosyal becerileri etkileyebilir.

10. Kişiliklerini Etkiler

Biz anne babalar, çocukların önünde kavga etmenin kötü olduğunun farkında değiliz ve çoğumuz aklımıza gelen her şekilde telafi etmeye çalışıyoruz. Bununla birlikte bu kavgaların etkisi çamurda ayak izleri bırakmak gibidir – tapu yapıldıktan sonra geri dönüşü yoktur. Ebeveynlerinin her zaman kavga etmesini izleyerek büyüyen çocuklar, zorbalık, gerçeklerden kaçma, zorlayıcı davranış, katılık gibi kişilik özellikleri geliştirme eğilimindedir ve geçinmeleri çok zor olabilir. Bu durum onların sadece kişisel değil aynı zamanda mesleki ve sosyal hayatlarını da etkilemektedir.

Duygusal Olarak İstismar Edici İlişkinin Çocuklar Üzerindeki Etkileri

Fiziksel ve cinsel istismar, iki yetişkin arasındaki veya bir yetişkin ile bir çocuk arasındaki herhangi bir ilişkiyi etkilediğinde gereken ilgiyi gösterse de, özellikle Hint kültüründe duygusal istismar genellikle ihmal edilir. Daha yaşlı nesiller, daha hoşgörülü olduklarını ve adımlarını bir şakaya ya da alaycı bir yoruma dayandırabileceklerini ve bu günlerde çocuklarından onlara sert bir sevgi gösteremeyecek kadar korkan ebeveynlerin ‘çok hoşgörülü’ olduklarını iddia edebilirler.

Fakat ‘mizah’ kisvesi altında sert aşk ve bitmek bilmeyen olumsuz ya da alaycı konuşma çok farklı iki şeydir. İlki zaman zaman gerekli olmakla birlikte, ikincisi kabul etmeye hazır olduğumuzdan daha derin bir etki bırakan bir tür psikolojik kötü muameledir (zorbalık, tehdit, ağır hakaret, tecrit vb. eylemlerle birlikte).

• Duygusal istismar mağdurları, fiziksel istismara benzer (ve bazen daha da kötü) zihinsel bozukluklar geliştirebilir.
• Duygusal istismar kurbanlarının başına bela olan yaygın bozukluklar arasında anksiyete, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu (PTSD), intihar eğilimleri vb. bulunur.
• Psikolojik kötü muamele, depresyon, anksiyete, bağlanma sorunları ve madde bağımlılığı (fiziksel ve cinsel istismarla karşılaştırıldığında) ile en yüksek ilişkiye sahiptir.
• ‘Fiziksel’, somut bir kanıtın olmaması, fiziksel veya cinsel istismarla ilişkilendirilen kadar şiddetli olmayan bir tabu ile birleştiğinde, duygusal istismarın teşhis ve tedavisini çok daha zor hale getirir.

Peki tüm bunlar, çocuklarının önünde kavga eden ebeveynlerle nasıl bağlantılı? Her zamanki gibi – çocuklar görür, çocuklar yapar.

Mücadeleniz çocuğunuz için sadece duygusal olarak tükenmekle kalmıyor, aynı zamanda ona tüm yanlış şeyleri öğretiyor. Ve onu pasif veya savaşın aktif bir parçası yaptığınızda, duygusal istismardan başka bir şey değildir.

Çocukların Çatışmalardan Etkilenmesi Nasıl Önlenir?

Çocuklarımızın etkilenmesini istemesek de, çatışmalardan sonsuza kadar kaçınamayız! Tartışılması gerekenler tartışılmalı. Fakat yapabileceğimiz şey, bu tarz ‘tartışmaların’ çocuklarımız üzerindeki etkisini en aza indirmektir.

Psikolog ve Marital Conflict and Children: An Emotional Security Perspective kitabının yazarı E. Mark Cummings’in sözleriyle, “Çatışma günlük deneyimin normal bir parçasıdır. Çatışmanın nasıl ifade edildiği ve çözüldüğü ve özellikle çocuklar için önemli sonuçları olan çocuklara nasıl hissettirildiğidir.” Aslında, sözlü olmayan argümanların, soğuk savaşların, pasif agresif kavgaların ve ‘duvarlama’nın zaman zaman gerçek bir kavgadan daha kötü olabileceği birçok çalışma tarafından doğrulandı.

Öyleyse, elbette, bu argümana sahip olun! Fakat aşağıdaki üç şeyi aklınızda bulundurun.

1. Çocuğunuz evdeyken bu konuşmaları yapmaktan kaçının. Eğer sen mutlak, başka bir odaya geç ve sesini kıs. Çocuğunuz uykuya dalana kadar beklemek en iyisidir ve siz beklerken konuşmayı normal tuttuğunuzdan emin olun. Soğuk savaşı hemen orada başlatmayın.

2. Çocuğunuz kavganıza tanık oluyorsa, kavgadan sonra makyajınıza da şahit olmasını sağlayın! Birbirinizden özür dileyin ve onların önünde sarılın. Kavga etmemek ideal olsa da, bu gösteri eve 3 önemli noktayı getirecek-

• Bir kavgadan sonra her zaman özür dilemek gerekir.
• Kavgalar asla kalıcı değildir.
• Birbirinize kızmanıza izin var fakat birbirinize kaba veya kaba davranmayın.

3. Son olarak, aranızda ayrılık düşündüğünüz için işler o kadar kötüye gidiyorsa, danışmanlığın gücünü hafife almayın. Birbirinizi terk etmeye ve ilişkiyi sürdürmemeye kararlı olabilirsiniz, sorun değil. Danışmanlığa gitmeyi kabul etmek, her zaman sadece yama yapmak ve işleri yürütmekle ilgili değildir. Bu ideal senaryo olsa da (özellikle çocuklar söz konusu olduğunda), danışmanlık size başka şekillerde de fayda sağlayabilir –

• Çocuğunuza olan zararı en aza indirecek araçlarla sizi güçlendirecektir.
• Çocuğunuza haber vermekle daha iyi başa çıkmanızı ve onun yollarını hissetmelerine yardımcı olmanızı sağlayacaktır.
• Ayrılıktan sonra ebeveyn olarak sorumluluklarınızla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olacaktır (çocuk hakkında nasıl rekabetçi olunmaz, çocuğun diğer ebeveyn hakkında zihnini nasıl zehirlemezsiniz, çocuğun her iki ebeveynle eşit zaman geçirmesine nasıl yardımcı olunur, vb.) .). Bu özellikle ortak velayet davalarında önemlidir.
• Tek başına velayet talebinde bulunuyorsanız, danışmanlık, çocuğunuzun diğer ebeveynin yokluğuyla daha iyi başa çıkmasına yardımcı olabilir.

Siz ve eşiniz, çocuğunuzun önünde bir sahne yaratmadan çatışmaları ve anlaşmazlıkları nasıl çözersiniz? İpuçlarını paylaş! Sizden haber almak isteriz.